Comment protéger votre audition si vous êtes musicien ?
Vos oreilles sont votre outil de travail et n'ont pas de rechange. Comment répéter à un volume inférieur, quels protecteurs à utiliser et quels signes à prendre au sérieux.
Pour protéger votre écoute en tant que musicien, vérifiez deux choses : la force et la durée de votre exposition. En pratique, cela signifie répéter le volume le plus bas qui fonctionne, porter des tapas pour les musiciens lorsque le son est fort, prendre des pauses tranquilles et éviter de les télécharger aux appareils auditifs pour couvrir le bruit de la rue.
Le bruit s'accumule généralement sans douleur et une fois installé peut être permanent. C'est pourquoi les signes d'avertissement, tels que bourdonnements ou sensation d'oreille sèche après un essai, nécessitent des soins. S'ils persistent, appelez un audiologue ou un otorrinolingologue.
Pour résumer
- Le risque dépend du volume et du temps d'exposition : un test fort et long pèse plus qu'un test fort et court.
- Les arrêts de musique mettent le volume en bas en couple et vous permettent d'écouter la musique avec clarté.
- Si vous devez crier pour parler à quelqu'un avec un bras de fer, l'atmosphère est trop forte.
- Un buzzer après le jeu est un avertissement; si vous ne partez pas, ou perdre une audition soudainement, consulter sans attendre.
- Ce ne sont pas seulement les tambours : le métal, les amplificateurs, le violon, la flûte et les appareils auditifs comptent aussi.
Pourquoi un musicien devrait se soucier de ses oreilles
Remplir, équilibrer votre son avec le groupe, reconnaître un accord ou écouter une nuance: tout passe par son oreille. Et son oreille intérieure ne remarque pas avec la douleur qu'il devient haut. D'abord, des signes de passage, comme le bourdonnement ou la sensation de coton dans ses oreilles, et avec des dommages d'exposition répétés peuvent rester.
Un élève avec son groupe dans une petite salle, un trompeur avec une bande d'école secondaire ou une personne avec des appareils auditifs, et ses meilleures nouvelles sur son temps de pratique et de meilleure qualité avec ses appareils auditifs, et la plupart de ses risques sont réduits avec des habitudes simples ainsi que des soins à son [posture pour éviter les blessures]](/blog/postura-y-ergonomia-para-musicos-evitar-lesiones).
Outils et situations avec plus de risques
| État | Pourquoi ? | Quoi faire? |
|---|---|---|
| Batterie acoustique dans une petite pièce | Les plaques et les coups sonnent très forts et très proches. | Protection contre le premier coup et boucles, tiges ou padre pour la pratique. |
| Guitare électrique et basse | L'amplificateur sur le sol pointe vers vos jambes et vous les mettez vers le haut pour vous entendre. | Soulevez et incliez l'amplificateur à vos oreilles, vous devez donc l'avoir moins fortement. |
| Thrompette, trombone et autres métaux | La cloche projette le son à celui qui est devant. | Vérifiez l'emplacement de la bande et utilisez la pratique satico à la maison. |
| Violon et violon | L'instrument sonne à côté de son oreille gauche pendant des heures. | Stages en longue étude et protection dans des essais d'orchestre forts. |
| Flûte et flautín | Le son aigu naît très près de l'oreille droite. | Longue étude et protection avec des assemblages forts. |
| Essais de bande nonsoniste | Chaque personne augmente son volume pour écouter et son niveau grandit par elle-même. | Volumes d'accordage et effectuer des essais sonores avant de commencer. |
| Appareils auditifs, batteries électroniques et piano numérique | Le volume monte sans s'en rendre compte parce qu'il ne se soucie de personne d'autre. | Pour fixer un volume modéré avant de commencer et ne pas monter. |
| Générateurs de rég ou de tambour | Beaucoup d'heures par jour près d'instruments forts. | Protection auditive pendant les pauses en classe et intergroupe. |
Comment répéter à un volume inférieur sans perdre de son
- Une règle simple : Si vous devez crier pour parler à quelqu'un à distance, l'essai est beaucoup trop fort.
- Ça commence bas. Il commence à volume modéré et ne monte que ce qui est nécessaire. Il est plus facile de descendre dès qu'ils sont tous habitués à elle.
- Forage au service de chambre. Dans les petits espaces, le batteur peut contrôler davantage les tiges dynamiques ou d'utilisation, et le reste de la bande devra rivaliser.
- Il les met bien. Personne ne devrait avoir une trompette ou une assiette avec l'oreille droite.
- Fais l'espace. Rideaux bruts, fosses, canapés et bibliothèques réduisent le rebond du son dans une pièce de murs lisses.
- C'est une référence. Il y a des applications de sonomètre pour votre téléphone cellulaire. Ils ne remplacent pas une mesure professionnelle, mais ils servent à comparer entre eux.
Protèges auditifs pour musiciens: Que choisir
| Tipo | Comment ça marche | Ventajas | Limitaciones |
|---|---|---|---|
| Retraite et purpurpurificateurs | Ils compressent et s'étendent dans l'oreille. | C'est économique et facile à obtenir. | Ils deviennent plus auvents : la musique sonne opaque et défie le réglage. |
| Fixé avec un filtre | Un filtre réduit le volume de façon plus uniforme en sérieux et aigu. | Vous écoutez de la musique claire, seulement inférieure et réutilisable. | Ils exigent quelques jours d'adaptation et de propreté régulières. |
| Couverture personnalisée | Ils sont fabriqués avec un moule de votre oreille et ont des filtres interchangeables. | Confortable par heure et avec un réglage précis. | Ils ont besoin d'être imprimés avec un audiologue. |
| Machines à humilier et à purifier et leurs purpurpurités | Ils couvrent leurs oreilles. | Très facile à mettre; idéal pour les enfants et pour la pratique de la batterie. | Chaleureux et discret au stade de la marée. |
| Moniteurs intra-auriculaires | des autophones de scène qui scellent votre oreille et obtiennent votre mélange. | Ils les laissent vous écouter à un niveau inférieur à celui d'un moniteur. | Si vous levez le mélange trop haut, ils cessent de protéger. |
Conseils pour les utiliser
- Mettez-les avant de commencer, et pas tant que vous sentez vos oreilles chargées.
- Dans des environnements forts, protégez les deux oreilles.
- Si vous chantez, au début votre voix sera entendue plus fortement et verrouillée à l'intérieur de votre tête. C'est normal et avec la pratique vous vous adaptez.
- Nettoyez-les après les avoir utilisés et mettez-les dans leur cas et ils sont personnels.
Appareils auditifs: le risque qui ne peut être entendu à l'extérieur
Pratiquer avec des appareils auditifs est une bénédiction pour les voisins, mais cela peut être un risque pour vous, parce que personne ne vous avertit quand c'est trop fort.
- Ajustez le volume avant de commencer, à un niveau confortable, et ne les mettez pas en haut de la moitié de la pratique.
- Il aurait mieux fait de fermer ou d'annuler le bruit des appareils auditifs: alors que vous isolez le bruit de l'extérieur, vous n'avez pas à les faire monter si haut.
- Au TransMiente, dans le bus ou dans la rue, le bruit de fond vous pousse jusqu'au volume. Si vous remarquez, posez de la musique ou attendez pour y arriver.
- Vérifiez la configuration sonore de votre téléphone : De nombreux téléphones permettent de définir une limite de volume pour les appareils auditifs.
- avec batterie électronique ou piano numérique et avec un instrument acoustique.
Pauses auditives et signaux d'avertissement
Après un essai ou un concert fort, donnez-leur quelques heures de paix : pas de rumba ou d'appareils auditifs à plein volume la même nuit. Dans de longs essais, allez dans un endroit calme entre les blocs.
| Signal | Que faire |
|---|---|
| Fumée ou bip qui disparaît en quelques heures | C'est un avertissement : l'exposition était excessive. Ajustez le volume et la protection pour la prochaine fois. |
| Les oreilles fermées ou les sons éteints après le jeu | En cas de répétition, demandez une évaluation. |
| Ça ne part pas ou ça a été montré. | Consultation d'un audiologiste ou d'un otorrinolingologue. |
| Difficultés de compréhension avec les conversations de bruit de fond | Il demande une évaluation auditive. |
| D'entendre une note différente dans chaque oreille, ou d'avoir une forte nuisance avec des sons réguliers | Consultation avec un spécialiste. |
| Perte auditive soudaine dans une ou les deux oreilles ou douleur | Il cherche des soins bientôt et n'a pas à attendre sa mort. |
L'audiologue évalue votre audition avec des tests tels que l'audiométrie et peut vous guider sur les protecteurs personnalisés. Les othornolingologues sont le médecin qui diagnostique et les traite. De nombreux musiciens ont une audiométrie de surveillance pour avoir une référence à la façon dont ils entendent et comment ils peuvent comparer avec le temps.
Enfants, écoles et gangs
Les enfants ont moins d'outils pour remarquer ou dire qu'un son les dérange. Si votre enfant joue de la batterie, elle est dans un groupe de vent ou elle essaie une petite salle de classe à l'école:
- Obtenez-lui des protecteurs de verre ou une couverture pour ses musiciens de taille.
- Demandez-lui après ses essais si ses oreilles bourdonnent ou s'il entend quelque chose de "off".
- Parlez au réalisateur si les essais sont dans un très petit espace ou sans pause.
[Tambours pour enfants]](/blog/bateria-para-ninos-guia-para-padres) et dans le guide [ bandes de vent en la Colombie]](/blog/bandas-de-viento-en-colombia-como-empezar) et si vous commencez par [et des percussions]](/clases/percusion) ou guitare électrique, demandez à votre professeur de vous enseigner dès le début comment pratiquer avec un volume contrôlé et une protection.
Foire aux questions
Les draps du musicien changent-ils le son de la musique ?
Un peu mais beaucoup moins que ceux de la mousse. Ils réduisent leur volume en couple, donc la musique est claire, juste plus bas. Les premiers jours se sentent rares et après cela, beaucoup de musiciens ne veulent pas jouer sans eux.
Dois-je lui faire bourdonner les oreilles après un concert ?
C'est commun, mais c'est non sans danger : cela signifie que vos oreilles ont été plus sonores qu'elles ne tolèrent bien. Si ça s'en va dans quelques heures, prenez-le comme un avis et si ça dure ou se répète, appelez un audiologiste ou un otorrinolingologue.
Les appareils auditifs lui endommagent-ils les oreilles ?
Cela dépend du volume et du temps. À un niveau modéré et avec des pauses, c'est une bonne façon de pratiquer sans déranger personne. Le risque apparaît lorsque vous montez le volume pour couvrir le bruit de fond ou de sentir plus d'énergie et vous le gardez pendant des heures.
Où puis-je obtenir des fiches personnalisées ?
Ils sont fabriqués à partir d'un moule de votre oreille qui prend un audiologue. Interrogez-vous sur les options de filtre selon votre instrument : ce n'est pas la même chose pour protéger un batteur en tant que violoniste.
Est-ce que jouer du piano ou de la guitare acoustique est aussi un risque?
Moins que les tambours ou instruments amplifiés mais un piano acoustique dans une petite pièce ou un grand assemblage peut sembler fort. Il applique la même logique : volume, temps et pauses.